Het idee dat je bij een vriend binnenkomt

De Personal Training Academy van Ralf helpt mij mentaal en fysiek gezond te blijven.
Ralf staat altijd klaar met een glimlach en de vraag hoe het gaat.

Zijn persoonlijke aanpak en kennis van het menselijk lichaam en geest helpt om werkstress om te zetten in nieuwe energie. De huiselijke inrichting van zijn academy en 1-op-1 begeleiding draagt daar ook aan bij. Op het moment dat je binnenstapt, heb je het idee dat je bij een vriend binnenkomt.

Naast werkstress verwerken, ben ik ook geïnteresseerd in beter met mijn lichaam omgaan. Na een tijd op redelijk niveau vechtsporten te hebben beoefend, en in een grote fitnessketen te hebben getraind, had ik een aantal blessures opgelopen. Ik was benieuwd of een personal trainer mij meer inzicht kon geven om deze blessures te verhelpen. Dat was zeker het geval door het leren van: balans, spieren te ontwikkelen, evenwichtig trainen en nieuwe oefeningen.

Kortom of het gaat om werkstress of gewoon mentaal en fysiek gezond te willen worden, Ralf is je man!

Robert